M
Momo
Coaching perso
Salut Momo 👋
On continue le retour au top.
Objectif poids
95 80 kg
−15
kg à perdre
Début · 95 kg Aucune pesée
🏋️
Aujourd'hui
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Tes programmes
🏋️
Programme principal
Muscu & Cardio
Lun→Ven salle/cardio · Sam souplesse+pas
Salle/sem
60'
Cardio mer
10k
Pas samedi
🥗
Alimentation
Nutrition
Budget 221€/mois · Repas + courses + macros
1850
Kcal/jour
175g
Protéines
221€
Budget
Ta semaine
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